Olá todo(a)s!

Estamos actualmente a viver uma situação de grande alarmismo face ao mais recente coronavírus o “COVID19”.

O objectivo deste artigo é dar-vos algumas dicas úteis para a prevenção do contágio e reforço do sistema imunitário, com base no uso dos óleos essenciais. Segundo o SNS, o contágio faz-se através das gotículas respiratórias e do contacto das mãos.

https://www.sns24.gov.pt/tema/doencas-infecciosas/coronavirus/covid-19/#sec-10

Assim, deixamos a sugestão de uma sinergia que poderá usar como medida de prevenção à transmissão.

Sinergia: 2 gts Eucalipto Globulus ou Radiata, 2 gts Árvore de Chá ou Niaouli, 4 gts de Ravintsara, 2 gts de Cravinho.

Poderá usar esta sinergia em difusão, stick inalador ou elaborar um spray para higienizar as mãos.

Difusão: Colocar a sinergia no seu difusor e usar como habitualmente. Esta sinergia é útil para asseptizar o ar e reforçar o sistema imunitário atrás da inalação dos óleos essenciais.

Inalação: Usar o blend em um stick inalador e inalar várias vezes ao dia (se não tiver um stick inalador, poderá colocar o blend num pequeno frasco de óleo essencial e inalar directamente do mesmo).

Spray: 30 ml álcool 70º (puro) + 1ml glicerina + sinergia. Colocar todos os ingredientes num frasco de vidro com spray e misturar muito bem. Usar sempre que necessário.

Árvore do chá / Niaouli ( Antibacteriano, antisséptico, antiviral e estimulante imunitário)

Cravinho (Antibacteriano muito poderoso, antiviral e estimulante imunitário)

Eucalipto Globulus/Radiata (Antibacteriano, antisséptico respiratório, antiviral)

Ravintsara (Antibacteriano, antiviral e estimulante imunitário, tonificante)

Nota: Não aconselhável a grávidas e lactantes, nem crianças menores de 6 anos.
As propriedades e usos, são indicados a título informativo, não substituem a consulta de um profissional.

Caso pretenda usar esta sinergia em crianças >  3 anos, grávidas ou lactantes, substitua o óleo essencial de Cravinho por Tomilho qt.Linalol (atenção ao quimiotipo), ou Limão. Usar metade da dosagem.

Sandra Martins
Aromaterapeuta pelo IPN (Instituto Português de Naturalogia)